Tu as peur d’être ridicule.
Honte de te donner en spectacle.
Tu réfléchis à chaque mouvement au lieu de simplement bouger.
Et si le problème n’était pas que tu ne sais pas danser ?
Quand on a peur, le corps se fige.
Et un corps figé… ça ne danse pas.
2 heures pour faire fondre la glace.
Avec la méthode "Les Corps Libres" de Julien Drouin Ristori on commence par libérer le corps de la peur et y remettre de la sécurité : EFT, Self-Havening et exercices corporels.
Puis Mélissa, danseuse et chorégraphe, t’accompagne progressivement vers le mouvement et la danse.
Peur → libération → mouvement → liberté → danse.
Pas besoin de savoir danser.
Pas besoin d’avoir du rythme.
Pas besoin d’être à l’aise avec ton corps.
Ici, pas de spectacle, pas de jugement, pas de performance.
Juste un espace chaleureux pour essayer, rire, bouger, recommencer… et laisser ton corps retrouver sa liberté.
LA SOUPAPE DANSE
📍 Atelier Arts et formes — Peypin
⏱️ 2 heures
💶 80 €
👕 Tenue confortable
✨ Aucun niveau requis
Tu as envie de danser, mais quelque chose te bloque ?
Viens faire fondre la glace.